MODULES APPROFONDISSEMENTS
HATHA YOGA
Pourquoi les Modules Approfondissements :
Une meilleure maîtrise des techniques.
Enrichir ses connaissances et sa pratique à la lumière des apports théoriques du Yoga et des neurosciences.
Des informations plus détaillées des effets sur le mental , la santé, le physique.
En individuel ou petit groupe de 5 personnes maximum.
Prenez contact avec vos enseignants qui vous orienteront et vous conseilleront en fonction de vos attentes.
5 × 1 heure par module.
Les horaires et les jours sont adaptables en fonction de vos disponibilités et celles du professeur chargé de cet approfondissement.
Vous trouverez les tarifs ICI
Module
Salutations
Accessible à tous
Module
Pranayama
Le pranayama est la discipline du souffle
Accessible à tous
Module
Naropa
Les 18 mouvements de Naropa
Accessible aux personnes maitrisant les préliminaires
Module
Méditation
Accessible à tous
Module
Préliminaires
Les 18 Mouvements des préliminaires
(Danse cosmique)
Accessible 1er et 2ème Degré
Module
Personnalisé
Dans ce module vous pourrez composer votre souhait d’approfondissement :
° Postures
° Respiration
° Concentration
° Méditation
° Séquences et enchainements
Accessible à tous